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藥物失效的速度比想像來得更快,換處方之後進入第二個月,熟睡慢慢失去重量。抱持總會好轉的心,不覺得這是...

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藥物失效的速度比想像來得更快,換處方之後進入第二個月,熟睡慢慢失去重量。抱持總會好轉的心,不覺得這是羞恥的事情,總覺得沒有人願意成為傷害別人,然後都是為了好轉而做出更多努力。醫生建議往下一個流程走,希望可以加重藥物比例,我並沒有抗拒,那對我及這個世界可能都會好一點。

慶幸這個時候沒有變回軟弱,把所有信任我的陪伴,當作光合作用的營養,繼續維生,真正得以行走的不是追求孤獨,而是在沒有辦法依靠誰的狀態,好好凝視生活目的。我覺得那些難受終究很難用言語解釋,對於任何親密狀態,我不能再依附,因為那樣只會讓雙方更深陷焦慮,我們必須看見一個人獨立的方法。

比起追求痊癒,我更渴望獲得穩定,真正被找到之前,得先擁有一個安全的自己,不知道還可以留下甚麼空缺讓陌生接納,但我並不猶豫用來練習的每一天,這麼做也是為了不慌不忙,在最好的時候遇見一個安全狀態,那包括我,也包括另一個人,然後我們都學會照顧自己,才能照顧另一個人。

相較三年前,不肯承認軟弱來說,認為接納脆弱很好,我並不吝嗇紀錄這樣的過程,因為那是一個案例,代表沒有壞死,成為正在治癒的對象,我認為那樣的存在其實也訴說著:當你在追求安穩的時候,你也已經好好活下來了。

#20190428


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